おしるこは痩せる？？

おしるこ。というより、アンコは痩せる。
あんこを食べれば食べるほど痩せてゆく。だから別にお汁粉でなくともおハギでもあんころ餅でも何でも良い。

要は、アンコの小豆の食物繊維が効くというのです。

これを聞いた私は、毎日のようにおしるこを食べるようになりました。

美味しいですねえ。コストも安いし。

私はお汁粉が大好きなんですよ。

当然、食物繊維的にはこしあんではなく粒あんが吉です。

痩せているのか？っていうと正直微妙ですが、少なくともお通じは良くなった気がします。

また、せっかくあんこを食べていても毎日餅を１個余計に食ってれば行って戻ってで本末転倒では？とも思いました。