よし丸突撃！からの〜、芍薬甘草湯〜な流れ

土曜日のテニス帰り！

は久々に川越市にある「らーめんよし丸」に突撃しました。

ここ、市場内にあるからというのもあるのですが、朝9時から営業しているわけです。テニスは早朝テニスです、というわけで、なんと朝ラーです！！

うまそうでしょ〜🎵

推定1,200kcalはあるんじゃないでしょうか。正真正銘のカロ爆です。

せっかくのカロリー消費量も一発で吹き飛びます。デブが朝ラーかつカロ爆はいかんでしょ〜。

オーダーは「よし丸ラーメン」800円。ここのラーメンは若干獣臭がします。獣臭が苦手な方は「魚ラーメン」にした方が良いでしょう。1200円と値は張りますが。

まあ朝からこんなカロ爆を入れてしまった恨みからか、

その反省もあって。カロリー剥離のために、その翌日に山へ

行ったわけですね。

そして実はその翌日も、

大ダメージを背負ってる体を引きずってジョギングします。10km。

ガスってるから曇りに見えるかもしれませんがこの日もモーレツ、34度です。

身の危険を感じたら、木陰に入ったら、少し休む〜　死ねる。

草花にある公園です。

最初に来たときは、RUNでとんでもない所まで来れたモンだなと感慨がありましたが、ここも100回以上は走ってきている勘定になるので、もうなんの感慨もありません。

ここまで来てしまうと、自動的に10km走らないと帰れないのです。

・・・で。

サイクリングから帰宅した日は、案の定というか。深夜に足が攣りました。汗を多量にかいた後は大体つるのです。

そうだ、こんな時こそうにさんに教わった芍薬甘草湯！

急に思い立ちました。初体験。

仕事場でもこれは話題になっているのです、私以外は皆知ってるのね。

RUNの帰りに早速買ってきた。

本当はツムラがBESTですが、これはジェネリック（笑）

だってツムラと売価が600円以上違うのです。クーポン使って1,600円で買えました。

これが効かなかったらツムラを考えます。

寝る前に一服飲んでみました。

想定通りというか、65km走って10km走って・・・その夜もこむら返り必至な状況。

いかにも攣りそう、、、こむら返り寸前という気配がしていましたが、ギリギリなんとか、攣らずに朝を迎えることができました。

・・・てそれ、効いてると言えるんだろうか？

効いてると思いたい、思うことにします！