スポーツ専用の腰痛ベルトを買ってみた

最近では医療用というのではなく、「スポーツ時にも使える」という名目の腰痛コルセットがあるらしい。

・・・テニス友人の勧めもあって、早速買ってみた。そんなに高価なものは買えないから、

Amazon | SueStar 腰サポーター 腰コルセット 腰用ベルト 強力なY型支援 調整可能なダブルストラップ メモリアルミニウム支柱付き 男女兼用 長時間の使用に最適 | SueStar | 腰・腰椎用

SueStar 腰サポーター 腰コルセット 腰用ベルト 強力なY型支援 調整可能なダブルストラップ メモリアルミニウム支柱付き 男女兼用 長時間の使用に最適が腰・腰椎用ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。

amzn.to

こんな感じ。ヘルニア時にいつも着けている医療用とは見た目も造作もかなり違う。

これを着けてテニスへ行ってみた。

見た目はゴツいのですが、装着するとガワで分かるほど目立つものではなく。Tシャツの下に馴染んでしまう。
着けていると「やっちまうのでは？」というリスクを感じず、なんとなくの安心感があります。

ロードバイクやランニングでヘルニアの再発はまずないが、テニスは瞬間的な激しい反応と動きを伴うので、ヘルニアを発症しやすいのです。これから”少しだけ”安心かな。