スポーツ専用の腰痛ベルトを買ってみた

最近では医療用というのではなく、「スポーツ時にも使える」という名目の腰痛コルセットがあるらしい。

・・・テニス友人の勧めもあって、早速買ってみた。そんなに高価なものは買えないから、

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こんな感じ。ヘルニア時にいつも着けている医療用とは見た目も造作もかなり違う。

これを着けてテニスへ行ってみた。

見た目はゴツいのですが、装着するとガワで分かるほど目立つものではなく。Tシャツの下に馴染んでしまう。
着けていると「やっちまうのでは？」というリスクを感じず、なんとなくの安心感があります。

ロードバイクやランニングでヘルニアの再発はまずないが、テニスは瞬間的な激しい反応と動きを伴うので、ヘルニアを発症しやすいのです。これから”少しだけ”安心かな。