リハビリがてら、いつもの山坂道に持ち込んでみました。
私のトレーニングコース(?ナゾ)山王峠です。
コースと言いながら、2年ぶりなのかしら。

「峠」と名が着いていますが、上級者からしたらコブみたいなもんです。本当の峠道は登れないの。
平均3%、ピークでも12%程度の坂。
それでも、NET総量10kg、肥大化した私の肉体には十分ハード。![]()


まあでも距離も短いし。青梅側からだと難なく登りきれてしまいますね。何名か、飯能側から登られてくる方もいました。そちら側からだと15%越えているところが有ると思いますのでやや高難度、その代わり距離が短い。
脇道に入って、名栗川沿いをすこし散策します。


渓流沿いで癒やされるよ。
ガレと小枝でパンクが怖いので、未舗装路は押して歩く。
気持ちいいですね~ 清流沿いは。
子どもたちが釣りしています。浅瀬甘くみて流されんなよ~。
つづいて飯能駅近く。
ここ、徒歩橋があるような気がしたんだよなー。
ついに発見。橋~っ 次から絶対通るぞ!
チラチラ見えていたから知っていた。でも、どうアプローチすればいいか分からんから辿り着けなかった。
割岩橋というんですか、車は通れませんし、歩行者か自転車だけが渡れる橋。市民以外には隠されてるような橋ですが、ついに発見しました。ガリガリ走ってばかりでなく、脇道に逸れる勇気もないと、発見もありません。人生と似ている。



飯能河原というのですか、BBQ場になっており、大変な人でした。のでちょっとお立ち寄り。


四輪の駐車場は無いんですよ。
なので、飯能市民が徒歩か自転車ですかアプローチできない所にあります。道路も入り組んでいるし、知らないと来られない所です。見ていると、階段を徒歩+大きな手荷物でワラワラと集まってくる人多数です。市街路からはブラインドになっていてこんな景色は見えないから、知ってる人だけがここに来ます。暑い中、大勢の人が水のなかに脚を入れて涼をとりつつ楽しんでいました。幸福な風景です。
重い春風のアゲンスト、平地でも18km/hしか出ない南東からの豪風でしたが元気いっぱい貰って帰ってきました。ごっつぁんです。総距離 49kmのプチライド。

順調に減ってるね、体重。
定期健康診断までに66kg台まで減らすんだゾ! 毎日、なんでも良いから運動するのだぞ。明日はランかな?

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